مجله شيرين

مجله شيرين : خالی کردن جیب راننده با تعارف نسکافه مسموم  www.mshirin.ir

مرد میانسالی که به عنوان مسافر، خودروهای مختلف را دربست کرایه کرده و با تعارف بستنی و آبمیوه مسموم رانندگان آنها را مسموم می‌کرد، بازداشت شد. . .

به ادامه مطلب برويد

مجله شيرين : سردرد میگرنی چگونه است؟   www.mshirin.ir

آيا مي دانيد سردرد میگرنی یکی از شایع ترین انواع سردردها می باشد. بعضي اوقات درد در قسمت پیشانی، اطراف چشم و یا در پشت سر دیده می شود، ولی معمولا درد میگرن در یک طرف سر است . . .

به ادامه مطلب برويد

مجله شيرين : علت سرد بودن انگشتان دست چیست؟   www.mshirin.ir

آيا انگشتان دست شما مورمور مي کند؟ بســــیــــــاری از افــــــراد بــــــا شــــــرایــــــط ناتوان‌کننده‌ای مواجه می‌شوند که در آن انگشتان دست و پا تغییر رنگ می‌دهند، یخ می‌کنند، دردناک می‌شوند یا مورمور و سوزن سوزن می‌شوند. . .

به ادامه مطلب برويد

مجله شيرين : چگونه ناخن‌های شکننده خود را درمان کنیم؟  www.mshirin.ir

سمانه رمضاني متخصص طب سنتی گفت: یکی از اصلی‌ترین علت شکنندگی ناخن، کم شدن رطوبت و چربی بدن است، افراد در مرحله اول باید آن را تقویت کنند. . .

به ادامه مطلب برويد

مجله شيرين : طرز تهيه آش رشته براي افطار غذايي مقوي در ماه رمضان  www.mshirin.ir

آش رشته غذايي است که همه دوست دارند و بسيار مقوي است . در اينجا به شما طرز تهيه آش رشته را آموزش مي دهيم

به ادامه مطلب برويد

مجله شيرين : چگونه انرژي خود را در ماه رمضان حفظ کنيم  www.mshirin.ir

در ماه رمضان خانم ها بيشتر از آقايان انرژي خود را از دست مي دهند و دچار ضعف و خستگي شديد مي شوند

ما در اينجا چند روش براي حفظ انرژي در ماه رمضان به شما معرفي مي کنيم

به ادامه مطلب برويد

مجله شيرين : چرا واليبال ژاپن بازي با ايران را برد  www.mshirin.ir

سرمربی تیم ملی والیبال ژاپن، نظم تیمی را رمز موفقیت شاگردانش در دیدار برابر ملی پوشان ایران در هفته نخست لیگ ملت های والیبال دانست. .. . .

به ادامه مطلب برويد

مجله شيرين : اعتماد به نفس چيست ؟ روش اعتماد به نفس  www.mshirin.ir

 این اعتماد به نفس است ، که به ما می گوید اگر در یک زمان خاص یاد بگیریم و سخت کار کنیم، موفق خواهیم شد ..

به ادامه مطلب برويد

کم خوابي خود را آخر هفته جبران کنيد  www.holoo1.ir

مطالعه‌ای بر بیش از 38 هزار فرد بزرگسال،  نشان داده است نرخ مرگ و میر در میان جوانان و میان سالانی که شب‌ها کمتر از 5 ساعت می‌خوابند، بالاتر است . .

به ادامه مطلب برويد

مجله شيرين : مصرف شیر، دیابت را از بچه های چاق دور می‌کند  www.mshirin.ir

آيا مي دانيد مصرف روزانه نیم لیتر شیر ، می‌تواند کودکان چاق را از دیابت محافظت کند. محققان می‌گویند شیر گاو حاوی مواد مغذی است که انسولین را کاهش می‌دهد؛ همان هورمونی که بین وعده‌های غذایی، قند خون را کنترل می‌کند. . .

به ادامه مطلب برويد