مجله شيرين

خوراکي هاي دوران بارداري

تغذيه در بارداري بسيار مهم است هم براي مادر و هم براي جنين .

خانم هاي باردار خيلي بايد مراقب نوع تغذيه خود باشند تا به سلامت خود و سلامت جنين آسيب وارد نکنند

به ادامه مطلب برويد

زايمان طبيعي يا سزارين کدام بهتر است

درمورد نحوه زايمان هر کسي ديدگاه متفاوتي دارد . ما در اينجا به شما مي گوييم که کدام روش زايمان و به چه دليل بهتر است همراه ما باشيد

به ادامه مطلب برويد

درباره زانو درد بدانيد

زانود درد را هر کسي شايد تجربه کند .

اما اين زانو دردها با هم فرق مي کنند . علت زانودردها با هم فرق مي کند و راه درمان زانو درد ها هم متفاوت است

به ادامه مطلب برويد

تسکين درد در دوران بارداري

کمردرد بارداري را بيشتر خانم هاي باردار تجربه مي کنند

کمردرد بارداري بسيار آزار دهنده است و براي رهايي از آن بايد کاري کرد . در ادامه با چند روش براي تسکين کمردرد در بارداري آشنا خواهيد شد

به ادامه مطلب برويد